"Prends soin de ton corps,
Bienvenue !
Audrey, je suis professeur de Danse, Pilates et Yoga ... mais pas que !
Passionnée par la santé naturelle, je me suis formée à la Naturopathie et à l'énergétique pour accompagner les femmes modernes et les aider à optimiser leur santé psychique et physique.
SEANCE DECOUVERTE
Votre corps vous réclame du mouvement
et vous avez envie d'essayer le Yoga ou le Pilates ?
N'hésitez pas à venir faire une séance
LES SERVICES CREAZEN
Naturopathie
Un bilan santé et des conseils personnalisés pour vous aider à optimiser votre santé
Soins sonores
Lâcher prise, diminution du stress, meilleur sommeil ...
Yoga & Pilates
Se recentrer et voyager au cœur de soi, mais aussi renforcer , assouplir le corps et soulager son dos .
Drainage Renata França
Relancer le système lymphatique et retrouver bien-être et légèreté.
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Vous pouvez dès à présent réserver et payer votre cours de Yoga ou de Pilates en ligne (pour la naturopathie et l'énergétique contactez moi!)
Elles témoignent...
Audrey porte toujours une grande attention aux élèves. Les cours se déroulent dans la bienveillance et la convivialité. Des cours de Pilates de qualité +++.
Cécile
La découverte des Pilates et de la naturopathie ont changé ma vie et mon corps. .6,5kg ,un corps tonique qui se dessine de + en +, un meilleur sommeil et une super énergie. Je te suis très reconnaissante de tout ce que tu as éveillé en moi, notamment une vie plus saine et équilibrée
Pascale
J'ai effectué une cure de 5 séances de drainage avec Audrey . J'ai tendance à faire de la rétention d'eau et ça m'a bien aidé à dégonfler avant l'été ; je referai des séances dans l'année pour entretenir les résultats.
Cécile
J'ai découvert le Yin Yoga avec Audrey et ces cours m'ont vraiment aidé à lâcher prise , à gérer mon stress et à me sentir plus sereine . Je recommande aux personnes qui cherchent un moyen de lâcher les tensions ! C'est extra, physiquement et mentalement.
Sophie
Tes conseils en naturopathie m'ont aidé à réduire les symptômes liés à la ménopause ,surtout les bouffées de chaleur et la fatigue. Je n'ai plus de fringales et je me sens vraiment mieux niveau énergie!
Valérie
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Envie d'en savoir davantage sur mes prestations? N'hésitez pas à me contacter pour que l'on puisse échanger ensemble !
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