"Prends soin de ton corps,

    c'est le seul endroit que tu aies pour vivre."
Jim Rohn

                                                                                                      

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Bienvenue !

Audrey, je suis professeur de Danse, Pilates et Yoga ... mais pas que !

Passionnée par la santé naturelle, je me suis formée à la Naturopathie et à l'énergétique pour accompagner les femmes modernes et les aider à optimiser leur santé psychique et physique.

SEANCE DECOUVERTE

Votre corps vous réclame du mouvement

et vous avez envie d'essayer le Yoga ou le Pilates ?

N'hésitez pas à venir faire une séance

LES SERVICES CREAZEN

Naturopathie

Un bilan santé et des conseils personnalisés pour vous aider à optimiser votre santé 

Soins énergétiques

Rien à voir avec la magie, il s'agit d'énergie ! Pour vous aider à vous libérer de la fatigue, du stress et des émotions négatives et retrouver votre plein potentiel 

Yoga & Pilates

Pour lâcher prise, se recentrer et voyager au cœur de soi, mais aussi renforcer , assouplir le corps et soulager son dos . 

Drainage Renata França

Pour  relancer le système lymphatique et retrouver bien-être et légèreté.


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Elles témoignent...

Audrey porte toujours une grande attention aux élèves. Les cours se déroulent dans la bienveillance et la convivialité. Des cours de Pilates de qualité +++.

Cécile

J'ai découvert le Yin Yoga avec Audrey et ces cours m'ont vraiment aidé à lâcher prise , à gérer mon stress et à me sentir plus sereine . Je recommande aux personnes qui cherchent un moyen de lâcher les tensions ! C'est extra, physiquement et mentalement.

Sophie


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